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Potrero #13, col. San Antonio
San Miguel de Allende, Guanajuato
Mexico

(415) 152-5421

Esencia Yoga Spa, a Registered Yoga Alliance School, was born out of the passion to share wellness. We believe in the integration of your physical, mental and spiritual health to help you achieve the optimal state of well-being and balance. This is how we created your yoga classes and spa treatments. 

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Eventos

Lo Que Hay de Nuevo en Esencia

TALLER DE YOGA TRAPECIO CON MELINDA MARINO E-RYT500

Melinda Marino

Entrenamiento corporal total :  Todas las partes del cuerpo se trabajan y se estiran.
Los músculos se tonifican y se refinan, las articulaciones se regeneran y fortalecen debido a estos movimientos.



Beneficioso Psicológicamente:  al igual que el yoga clasico, el yoga trapecio  ayuda el sistema emocional despejando la mente y aliviando el estrés debido a su calidad meditativa. También ayuda a combatir el estrés durante todo el día y aumenta tu creatividad, lo que te lleva a desarrollar tus propias habilidades artísticas. 

 

Sabado 29 de Septiembre

11:00 am - 1:00 pm

$200

cash only

FUERZA Y GRACIA TALLER DE EQUILIBRIO DE BRAZO

Melinda Marino

con Willis Johnston E-RYT200,  originario de Oklahoma, ha hecho de su hogar ciudades como Nueva York y Las Vegas, actuando como bailarin en el Metropolitan Opera y el Cirque du Soleil.

Aprenderas los componentes básicos del equilibrio de brazos para que puedas encontrar un enfoque más claro, más seguro y más eficiente para estas posturas fuertes pero elegantes. Espere ideas sobre la alineación, la acción dentro de las poses y los trucos y consejos divertidos para reactivar y / o inspirar su práctica de equilibrio de brazos.

 

Sabado Septiembre 22

11:00 am - 1:00 pm

$350

cash only

TALLER DE CHAIR YOGA CON DELORA E-RYT500

Melinda Marino

 

28 de Julio

11:00 a.m - 12:30 p.m

si necesitas :
-mejor circulación
-más movilidad y flexibilidad
-reducción de estrés
-la conciencia de la respiración
tono muscular aumentado
-equilibrar

¡Esta clase de yoga es para ti!

 

¡HAGA SU PAGO PARA RESERVAR SU LUGAR!

200 PESOS - ¡SOLO EFECTIVO EN ESENCIA YOGA SPA!

YOGA TRAPECIO CON MELINDA E-RYT500

Melinda Marino

Taller de Yoga Trapecio

Impartido por la instructora de trapecio certificada Yoga Alliance Melinda Marino

21 de Julio

11:00 a.m. a 1:00 p.m.

Es la forma más natural de terapia de inversión que alarga el espacio entre cada vértebra.

Lo que necesitas para reducir el dolor lumbar crónico!

Apoya y ayuda al cuerpo en movimientos hacia atrás más profundos a los que normalmente no se puede acceder.

$ 200