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Potrero #13, col. San Antonio
San Miguel de Allende, Guanajuato
Mexico

(415) 152-5421

Esencia Yoga Spa, a Registered Yoga Alliance School, was born out of the passion to share wellness. We believe in the integration of your physical, mental and spiritual health to help you achieve the optimal state of well-being and balance. This is how we created your yoga classes and spa treatments. 

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Eventos

Lo Que Hay de Nuevo en Esencia

TALLER DE CHAIR YOGA CON DELORA E-RYT500

Melinda Marino

 

28 de Julio

11:00 a.m - 12:30 p.m

si necesitas :
-mejor circulación
-más movilidad y flexibilidad
-reducción de estrés
-la conciencia de la respiración
tono muscular aumentado
-equilibrar

¡Esta clase de yoga es para ti!

 

¡HAGA SU PAGO PARA RESERVAR SU LUGAR!

200 PESOS - ¡SOLO EFECTIVO EN ESENCIA YOGA SPA!

YOGA TRAPECIO CON MELINDA E-RYT500

Melinda Marino

Taller de Yoga Trapecio

Impartido por la instructora de trapecio certificada Yoga Alliance Melinda Marino

21 de Julio

11:00 a.m. a 1:00 p.m.

Es la forma más natural de terapia de inversión que alarga el espacio entre cada vértebra.

Lo que necesitas para reducir el dolor lumbar crónico!

Apoya y ayuda al cuerpo en movimientos hacia atrás más profundos a los que normalmente no se puede acceder.

$ 200

Taller de Chair Yoga con DeLora E-RYT500

Melinda Marino

Delora es una terapeuta de Yoga certificada
y entrenadora de profesores de Yoga. Me encanta traer Yoga a aquellos que piensan que no es para ello

.La clase de "Chair Yoga"ofrece a todos la oportunidad de hacer Yoga sin estar subiendo y bajando del piso.  Se realiza utilizando una silla ya sea sentado, parado junto a ella, o usándola para apoyo.
Para estudiantes con alguna limitación muscular, o que se estén recuperando de una cirugía.
Este es el tipo de Yoga para TI!

Algunos beneficios de Yoga en silla son:
*Mejora de la circulacion
*Incremento de la movilidad y flexibilidad
*Reducción de estres
*Mejora del sueño
*Conciencia de la respiración
*Incremento del tono muscular
*Balance


Junio 23      11:00 am - 12:30 pm     $200 pesos