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Potrero #13, col. San Antonio
San Miguel de Allende, Guanajuato
Mexico

(415) 152-5421

Esencia Yoga Spa, a Registered Yoga Alliance School, was born out of the passion to share wellness. We believe in the integration of your physical, mental and spiritual health to help you achieve the optimal state of well-being and balance. This is how we created your yoga classes and spa treatments. 

Bienestar a Través Del Movimiento: El Métedo Feldenkrais

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Bienestar a Través Del Movimiento: El Métedo Feldenkrais

Melinda Marino

Impartido por Carlos Henderson * No se requiere experiencia previa * Español/Inglés

Fecha: Sabado, Mayo 30, 2105
Horario: 11am - 7pm
Lugar: Esencia Yoga Spa, Potrero #13, col San Antonio, San Miguel de Allende
Inversión: $900/1 persona, $1500/2 personas

En este taller se explorarán formas de fortalecer la conexión entre mente y cuerpo a través de la atención dirigida, para aprender a habitarnos de forma más plena. Por medio de movimientos suaves y placenteros reconoceremos nuestra capacidad para funcionar con mayor organizacíon, expandiedo nuestro repertorio de acción, promoviendo una mayor autonomía personal y mejorando la calidad de vida.

  • Ayuda a prevenir y suprerar lesiones y dolor
  • Mejora la postura, la flexibilidad y la coordinación
  • Disminuye el estrés innecesario
  • Desarolla la conciencia y la percepción
  • Fortaclece la capacided de adaptación

Carlos Henderson se dedica al estudio del Método Feldenkrais desde 2007. Ha participado en clases, talleres y entrenamientos en Méxio, Estados Unidos, Colombia, Brasil, España y Alemania.