Bienestar a Través Del Movimiento: El Métedo Feldenkrais
Melinda Marino
Impartido por Carlos Henderson * No se requiere experiencia previa * Español/Inglés
Fecha: Sabado, Mayo 30, 2105
Horario: 11am - 7pm
Lugar: Esencia Yoga Spa, Potrero #13, col San Antonio, San Miguel de Allende
Inversión: $900/1 persona, $1500/2 personas
En este taller se explorarán formas de fortalecer la conexión entre mente y cuerpo a través de la atención dirigida, para aprender a habitarnos de forma más plena. Por medio de movimientos suaves y placenteros reconoceremos nuestra capacidad para funcionar con mayor organizacíon, expandiedo nuestro repertorio de acción, promoviendo una mayor autonomía personal y mejorando la calidad de vida.
- Ayuda a prevenir y suprerar lesiones y dolor
- Mejora la postura, la flexibilidad y la coordinación
- Disminuye el estrés innecesario
- Desarolla la conciencia y la percepción
- Fortaclece la capacided de adaptación
Carlos Henderson se dedica al estudio del Método Feldenkrais desde 2007. Ha participado en clases, talleres y entrenamientos en Méxio, Estados Unidos, Colombia, Brasil, España y Alemania.