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Esencia Yoga Spa, a Registered Yoga Alliance School, was born out of the passion to share wellness. We believe in the integration of your physical, mental and spiritual health to help you achieve the optimal state of well-being and balance. This is how we created your yoga classes and spa treatments. 

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Sube la temperatura!

Melinda Marino

Muchas imágenes pueden venir a la mente cuando se piensa en yoga caliente: como el calor de un sauna; un joven en súper en forma, cuerpos ultra-flexibles; o sólo practicantes de sexo femenino. Cuando usted visita un estudio que ofrece clases de yoga caliente, verá que esos son simplemente mitos. De hecho, son  comunidades de todas las formas, tamaños, edades, géneros y niveles de condición física. Hot yoga tiene muchas ventajas que encontrará benéficas para usted, independientemente que usted sea un novato de 80 años, 30 años de edad, o un yogui experimentado.

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