CLÍNICA DE POSTURAS

✨ Taller de Yoga para Fortalecer tu Espalda 🧘‍♀️✨

¿Estás lista para mejorar tu flexibilidad, fuerza y alineación?
Únete a nosotras este mes y aprende cómo fortalecer y liberar la tensión en tu espalda con posturas de yoga diseñadas para mejorar la postura, la flexibilidad y el bienestar general. En este taller, aprenderás técnicas efectivas para prevenir y aliviar molestias mientras te conectas de manera consciente con tu cuerpo.

Cada sesión profundiza en las posturas, ofreciendo una alineación basada en la biomecánica de las posturas y sus beneficios físicos, mentales y energéticos. El enfoque es crear sostenibilidad para una práctica segura y duradera, mientras te guiamos hacia la expresión completa de cada postura.
Las sesiones son interactivas, divertidas y están diseñadas para ayudarte a descubrir nuevas formas de moverte con intención.

Enfoque de marzo: Posturas de flexión hacia atrás – Fortalece tu cadena posterior.
90 minutos, dirigida por Claudia Anguiano, RYT200.

Por favor, reserva con $250 de anticipación.
$350 el mismo día.

Yin Yogassage

Yin Yogassage es una maravillosa mezcla de Yoga y Masaje.

Al asistir a esta clase con una donación, tú también puedes ayudar.
¡El 100% de tus donaciones va para Yo Amo Animalitos!
Por favor, ven y apoya una causa muy noble liderada por nuestros dos Ángeles Guerreros, Michellene y Brittany, quienes son voluntarias en el Centro Canino.
Este es un refugio de sacrificio, donde tanto Brittany como Michellene, que es Doula de la Muerte, están allí para consolar a estos seres con caminatas, mantas, limpieza de jaulas, comida, agua y mucho amor antes de que puedan ser sacrificados si no son adoptados dentro de los 10 días. Su objetivo es lograr que estos perros sean adoptados lo antes posible. También organizan hogares de acogida hasta que sean adoptados y los trasladan a EE.UU. y Canadá. Si sientes el impulso de ayudar a estas almas de cuatro patas, por favor asiste para aprender más y dar tu apoyo.

Sound Healing

Este Día de San Valentín, sumérgete en el poder sanador del sonido con nuestra experiencia de Baño Sonoro Sentido para celebrar todo tipo de amor; A través de vibraciones armónicas y sonidos sanadores, crearemos un espacio íntimo para conectar con el corazón, liberar tensiones emocionales y abrirnos a recibir y dar amor.

Beneficios: Relajación profunda y reducción del estrés
Conexión más profunda con el corazón y nuestros sentimientos
Limpieza energética y balance de los chakras

Clínica de posturas

¡Listo para mejorar tu flexibilidad, fuerza y alineación?
Únete a nosotros.
Cada mes profundizaremos en
posturas populares y responderemos todas tus preguntas.
Ofrecemos alineación basada en la biomecánica de
las posturas y sus beneficios físicos,
mentales y energéticos.
El enfoque es crear sostenibilidad para una práctica segura y de por vida
y encontrar el camino hacia la plena expresión de la postura.
Estas sesiones son divertidas e interactivas.
¡Ven a jugar con nosotros!
Asiste cada mes para construir tu conocimiento
con ajustes prácticos y demostraciones.
Febrero está dedicado a las Posturas de Extensión de Espalda para fortalecer la cadena posterior.
90 minutos
dirigido por Claudia Anguiano RYT200
$250 con pago anticipado
$350 el día del evento

Música sagrada con Reiki

En esta fecha especial, la clase terminará con Reiki a cargo de nuestro maestro de Reiki, Cothy Hajnal. Él realizará una sanación espiritual y energética grupal de Reiki durante la meditación final de descanso, por una donación mínima de $50p. También puedes recibir sesiones privadas con cita previa.

Sesión privada de 1 hora $800p, pago en efectivo.