Da el siguiente paso en tu camino de yoga

1 de octubre de 2026 – 30 de noviembre de 2026

Has construido una conexión con el yoga. Ahora es momento de profundizar.

Una formación avanzada es la oportunidad de perfeccionar tu práctica, ampliar tus conocimientos y desarrollar la confianza necesaria para compartir el yoga con otros.

Si sientes el llamado a avanzar, descubre el camino que mejor se alinea con tu propósito.

Más que una certificación… es un compromiso con tu transformación personal.

Esta formación está diseñada para quienes desean profundizar en su práctica, fortalecer su disciplina y despertar su máximo potencial como practicantes conscientes.

El yoga no se aprende únicamente a través del estudio; se integra mediante la constancia, la devoción y la presencia. La disciplina que cultivarás durante este recorrido se convertirá en la base de una mayor claridad interior, confianza, enfoque y evolución personal.

Esta experiencia te invita a ir más allá de tu zona de confort y descubrir el verdadero poder de una práctica comprometida.

La formación incluye:

• 100 horas de Técnicas, Entrenamiento y Práctica.

• 30 horas de Anatomía y Fisiología.

• 30 horas de Humanidades del Yoga.

• 20 horas de Mudras, Mantras, Meditación y prácticas complementarias.

Certificación Yoga Alliance (YA) de 200 horas al finalizar exitosamente la formación.

Requisito de preparación

Los participantes deberán prepararse durante 3 meses previos al inicio del entrenamiento, practicando yoga al menos 5 veces por semana, con el objetivo de desarrollar la base física, mental y energética necesaria para vivir plenamente esta experiencia inmersiva.

Como apoyo para esta preparación, ofrecemos nuestro:

Programa Yoga Warrior

Adquiere 2 meses de yoga y recibe 1 mes GRATIS.

Inversión de la formación

$2,500 USD

Descuentos por pago total:

• 10% de descuento realizando el pago completo antes del 1 de agosto de 2026.

• 5% de descuento realizando el pago completo antes del 1 de septiembre de 2026.

Plan de pagos

4 pagos de $625 USD en las siguientes fechas:

• 1 de julio

• 1 de agosto

• 1 de septiembre

• 1 de octubre

Becas disponibles

Los interesados podrán solicitar una beca mediante una entrevista con Melinda Marino.

Esta formación está diseñada para elevar tus conocimientos y tu práctica, cultivando disciplina, resiliencia, autenticidad y una conexión más profunda contigo mismo y con tu propósito.

Si sientes el llamado a recorrer este camino, será un honor acompañarte.

Namasté 🙏

Melinda Marino, E-RYT 500
Lead Trainer
Esencia Yoga Spa

✨ MENTE, CORAZÓN Y CUERPO ✨

Tristan S. Montoya es Coach Integrativo Certificado, además de facilitador de breathwork (respiración consciente), meditación y movimiento consciente.

A través de su experiencia Heart Map Initiation y Whole Being Activation, guía a las personas desde una mente dividida hacia un estado de unidad interior, ayudándolas a regresar al corazón y a reconectar con su verdadera esencia.

ASÍ SE SIENTE VOLVER A CASA, A TI MISMO

Una experiencia inmersiva de 90 minutos que combina respiración consciente, sonido y movimiento intencional para regular el sistema nervioso, cultivar la coherencia entre el corazón y el cerebro, y reconectar con el centro de tu ser.

No como una idea... sino como una experiencia profundamente vivida.

LA EXPERIENCIA

I. ENTRENAMIENTO CEREBRAL Y COORDINACIÓN CRUZADA
Activa ambos hemisferios cerebrales, rompe patrones mentales repetitivos y te ancla plenamente en el cuerpo.

II. BREATH OF GLOW
Una práctica de respiración rítmica que genera coherencia interna, sincronizando mente y cuerpo en un estado de calma y presencia.

III. TONIFICACIÓN VOCAL CON AUM
Activación del corazón a través del sonido y ciclos estructurados de respiración que abren el cuerpo emocional y fortalecen la conexión entre mente y corazón.

IV. MEDITACIÓN DE COHERENCIA DEL CORAZÓN
Un proceso guiado de cuatro etapas:

• La mente en casa.

• Habitar el corazón.

• Mantener la coherencia.

• Ser uno.

V. INMERSIÓN EN AGUA FRÍA E HIDROTERAPIA (Opcional)
Hasta tres rondas de inmersión en hielo y jacuzzi, guiadas para desarrollar regulación emocional, fortalecer el sistema nervioso y cultivar resiliencia frente al estrés.

VI. EL ARTE DE PERMITIR
Una práctica de integración y conexión corporal que despierta la conciencia sensorial, dejando una profunda sensación de equilibrio, presencia y fortaleza interior.

LO QUE TE LLEVARÁS

• Regulación profunda del sistema nervioso.

• Coherencia entre mente, corazón y cuerpo.

• Mayor resiliencia para afrontar los desafíos de la vida.

• Herramientas prácticas para gestionar tus emociones.

• Una sensación auténtica de plenitud, claridad y presencia.

📅 Sábado 18 de julio

💰 Inversión: $399 MXN

Pago únicamente en efectivo. ✨

✨ GURU PURNIMA – CEREMONIA DE LUNA LLENA ✨

En la noche sagrada de Guru Purnima, la Luna Llena se convierte en un espejo de la conciencia: un portal luminoso para honrar la sabiduría que ha guiado tu camino.

Es un momento para reconocer a los gurús, tanto externos como internos, que han despertado tu visión, abierto tu corazón y acercado a tu verdad.

La palabra Guru proviene del sánscrito:

• "Gu" significa oscuridad o ignorancia.

• "Ru" significa quien la disipa.

El Guru es la energía de la conciencia que ilumina lo que permanece oculto, transforma la experiencia en sabiduría y nos recuerda que la luz siempre ha habitado en nuestro interior.

Bajo la energía de esta Luna Llena, abriremos un espacio sagrado para hacer una pausa, sentir y regresar al centro de nuestro ser. Un ritual para liberar lo que pesa en la mente y permitir que la sabiduría se manifieste a través del corazón.

Una experiencia para recordar que cada encuentro, cada maestro y cada momento forman parte del camino de regreso a la unidad.

🌕 Miércoles 29 de julio | 6:15 p.m.

Inversión: $555 MXN

📲 Reserva tu lugar a través de la aplicación Mindbody. 🙏✨

🕉️ FORMACIÓN DE MAESTROS CERTIFICADA POR YOGA ALLIANCE 2026 🕉️

Octubre y Noviembre 2026

Más que una certificación… este es un compromiso con tu transformación.

Nuestra Formación de Maestros está diseñada para quienes sienten el llamado a profundizar su práctica, fortalecer su disciplina y despertar su potencial como maestros y líderes conscientes.

El yoga no se aprende únicamente a través del estudio; se encarna mediante la constancia, la devoción y la presencia.

La disciplina que se cultiva durante este proceso se convierte en la base para desarrollar claridad interior, confianza, enfoque y evolución personal.

Esta formación te invita a ir más allá de tu zona de confort y descubrir el poder de una práctica comprometida.

✨ La formación incluye:

• Técnicas, Entrenamiento y Práctica
• Anatomía y Fisiología
• Humanidades del Yoga
• Fundamentos Profesionales
• Materias Optativas y mucho más

🌿 Requisito de Preparación:

Los estudiantes deberán comenzar su preparación 4 meses antes del inicio de la formación, practicando yoga al menos 5 veces por semana para desarrollar la base física, mental y energética necesaria para esta experiencia inmersiva.

Como apoyo a este proceso de preparación, ofrecemos nuestro Programa Yoga Warrior:

✨ Compra 2 meses de yoga y recibe 1 mes GRATIS.

💫 Inversión de la Formación:
$2,500 USD

Esta experiencia está diseñada no solo para certificarte como maestro de yoga, sino para ayudarte a cultivar disciplina, resiliencia, autenticidad y una conexión más profunda contigo mismo y con tu propósito de vida.

Si sientes el llamado a recorrer este camino, será un honor acompañarte.

Namasté 🙏

Melinda Marino, E-RYT 500
Lead Trainer
Esencia Yoga Spa

✨ Celebra con Nosotros el Día Internacional del Yoga ✨

✨ Celebramos el Día Internacional del Yoga con una experiencia especial para el corazón, el cuerpo y el alma. ✨

Te invitamos a disfrutar de una clase GRATUITA de Yoga con Música Sagrada, un viaje de 60 minutos diseñado para reconectar contigo mismo a través del movimiento consciente, la respiración y la vibración sanadora de la música. 🎶🕊️

Esta experiencia es una invitación a abrir el corazón, aquietar la mente y permitir que la música te guíe suavemente hacia un espacio de presencia, paz y conexión espiritual.

🌿 Te recomendamos asistir previamente a nuestras clases de los viernes a las 8:30 AM, donde se practica esta secuencia, ya que Yoga con Música Sagrada es una experiencia sin instrucciones verbales. La práctica te invita a fluir libremente con la energía del grupo, tu respiración y los sonidos que llenan el espacio, mientras eres acompañado por la presencia del instructor.

Permite que el ritmo de la música te guíe hacia una experiencia meditativa, expansiva y profundamente transformadora.

🗓️ 20 de junio
⏰ 9:30 AM
📍 Potrero #13, Col. San Antonio

💛 Todos son bienvenidos.

📲 POR FAVOR RESERVA TU LUGAR A TRAVÉS DE LA APLICACIÓN MINDBODY.