DESCUBRE EL TRAPECIO
Melinda Marino
¡ESTE PROP MERECE SUS PROP'S y es divertido!
Esta es una sesión de descubrimiento del Yoga Trapecio con discusión y preguntas y respuestas.
Jugar en un trapecio de yoga trae conciencia a la cadena posterior
y cómo esto corrige la postura y alivia el dolor de espalda.
Accesible a todos los niveles.
*Profunda flexibilidad
*Alivia la presión articular y la compresión espinal.
*Inversión segura que reduce el dolor de ciática.
*Aumenta el equilibrio y la propiocepción.
* Mejora la fuerza central
* Acceso más seguro a posturas invertidas.
* Libera endorfinas
*La carga inversa repara el tejido conectivo.
POR FAVOR RESERVE EN LA APLICACIÓN MINDBODY