✨ Taller de Breathwork y Arteterapia ✨
Melinda Marino
Con Lily Hardy
Originaria del Área de la Bahía de San Francisco, California, Lily Hardy viaja por el mundo compartiendo experiencias que integran ciencia, espiritualidad y un enfoque informado por el trauma para ayudar a las personas a reconectarse con su capacidad innata de seguridad, resiliencia y transformación.
Su trabajo combina somática, yoga, respiración consciente (breathwork) y herramientas de Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) enfocadas en la regulación del sistema nervioso. Basada en la Teoría Polivagal, Somatic Experiencing y CBT, Lily ofrece prácticas que promueven el equilibrio emocional, el crecimiento personal y una vida con mayor bienestar.
¿Qué experimentarás?
Durante esta sesión de Breathwork Psicodélico y Arteterapia, utilizarás únicamente tu respiración para acceder a estados profundos de conciencia, explorar emociones, liberar bloqueos y reconectar contigo mismo y con algo más grande.
Al finalizar la práctica, serás guiado a expresar e integrar tu experiencia a través del color, la creatividad y el arte. No necesitas ser artista; todos los materiales están incluidos y podrás llevarte tu creación como un recordatorio de tu experiencia.
✨ Ideal para principiantes.
🎨 Todos los materiales están incluidos.
💙 Una experiencia transformadora para el cuerpo, la mente y el corazón.
📅 Sábado 22 Agosto
💵 Pago únicamente en efectivo. $333